Kategorija: Zdrava prehrana za dobru probavu

U ovoj kategoriji obrađuju se savjeti o tome kako pravilna i uravnotežena prehrana može potaknuti zdrav rad probavnog sustava. Poseban naglasak stavlja se na vlakna, probiotike, dovoljan unos tekućine te izbjegavanje teške i masne hrane. Čitatelji mogu pronaći preporuke o namirnicama koje olakšavaju probavu i pomažu u održavanju crijevne ravnoteže.